Compulsão...
É meninas,sei que disse que só postaria na sexta mas tive que vir hoje pra pedir muito apoio,me odeio e tenho nojo de mim,gorda nojenta,tive compulsão hoje e comi salgados de cantina com maionese e me odeio gente,surgiu a oportunidade de me pesar amanhã e tô com muito medo pq já sei o resultado:MAIS BALEIA DO QUE NUNCA....ÓDIO,já chorei,já fiquei mal,NUNCA mais vou deixar isso acontecer.Espero que me perdoem por isso...Boa semana pra vcs,amanhã edito meu peso no blog :(
Estou pensando em amanhã comer só uma gelatina de uva zero açúcar=60 calorias,na sexta só um copinho de água de coco=44 calorias,sábado um par de danoninho=80 calorias,domingo 2 fatias de peito de peru=60 calorias e na segunda próxima NF...O que vcs acham?Beijossss
Adorei *-* água de coco alem de deliciosa tbm hidrata bastante. Se cumprir direitinho isso q vc propos vai perder peso sim! Bjs.
ResponderExcluirFlor, olha depois da compulsão pra mim é muito difícil pra me controlar, pois no dia seguinte sinto muita fome, aconselho que faça un lf com mais algumas calorias, pra vc dar início essa dieta com mais força... Seu blog ficou lindo. Beijoos
ResponderExcluirOiii flor, olha, nao se deixe abalar por essa compulsao! Voce pode controlar isso!
ResponderExcluirE olha, conselho, nao come tao pouco assim logo depois da compulsao nao, pode resultar em outra =/, faz um lf de 500, 400 kcal que seu estomago fica mais tranquilo
FORÇA SEMPRE!
Beeeeijos
Esses lanchinhos são uma perdição, o pior é que todo mundo come sem culpa e pensamos que podemos fazer o mesmo,mas fuja disso amiga,nem todo mundo pode se dar ao luxo de comer tudo que vem pela frente, =/
ResponderExcluirE como eu queria ser uma dessas sortudas, em vez de acompanhar as amigas no salgado, compre uma coca zero, vc vai se sentir "cheia" sem ingerir tantas kal, e não conte para elas da dieta, pq vão ficar te enchendo o saco.
Bom fds flor,
se cuida viu
CONTROLE
Bjo
ótima ideia querida, vai em frente, esqueça a compulsão que teve.. passado é passado. Um beijo. Estou te seguindo ^^'
ResponderExcluirEstou seguindo florr, acabei de ter uma compulsão tbm, passei muito mal agora, mais estou melhor, forçasss ♥
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